选谢天地还愿吉日，先看黄历里的“宜祭祀”“宜酬神”标注，这是传统民俗里最直接的参考，比如很多地方的民俗认为，每月的朔日（初一）、望日（十五）这类月相特殊的日子，或是二十四节气里的清明、冬至，都属于天地灵气较盛的时段，适合办这类仪式，还要避开黄历里标有“大事不宜”“月破”“日破”的日子，比如有些年份的农历四月初七，黄历明确写着“诸事不宜”,就不适合选来还愿。
除了黄历，还得结合自己的实际情况选日子，比如还愿的人如果是做生意的，可能会选农历的二、五、八这些数字带“发”寓意的日子，像农历二月初八，不少生意人会觉得讨个吉利，如果是家里有老人或孩子，得避开他们的生辰，比如家里老人是农历九月初九生的，就别选这天办仪式，避免冲撞，要是自己近期身体不好，就别选太劳累的日子，尽量选能腾出时间准备祭品、主持仪式的日子,别赶在工作日的深夜或凌晨。
不同地方的谢天地还愿吉日，还有本地的特殊讲究，比如南方有些地区，会把农历腊月廿三到廿五的送神日之后，当成谢天地的好时段，觉得这段时间天地诸神下界，还愿更灵验，北方部分农村，会选秋收后的农历十月，因为这时候农活刚结束，有时间准备五谷、鲜果当祭品，还能把新收的粮食摆出来谢天地的恩赐，要是拿不准，问问村里年纪大的长辈，或是当地负责民俗仪式的人，他们能说清本地的具体讲究,别随便选外地的吉日套过来。
选谢天地还愿吉日，别只盯着数字或黄历的单一标注，得把传统历法、自身情况和本地民俗结合起来，选好日子后，提前一周准备好对应的祭品，比如五谷、鲜果、香烛，仪式当天尽量穿素净的衣服，别穿太花哨的，仪式不用太铺张，诚心最重要，选对日子只是第一步,心里的诚意才是还愿的核心。